共 8 条
“亚健康”与有氧运动关系的探讨
被引：35
作者：
罗兴华
冯云辉
机构：
[1] 广州体育学院运动人体科学系
[2] 广州体育学院研究生部
来源：
关键词：
亚健康;
有氧运动;
“三高”;
疾病;
D O I：
10.13830/j.cnki.cn44-1129/g8.2004.05.011
中图分类号：
G804.5 [];
学科分类号：
摘要：
通过对国内外有关亚健康和有氧运动的文献资料的归纳、分析及综合 ,进一步探讨了亚健康病因、病机和主要症状表现 ,系统阐述了有氧运动与亚健康的关系及具体的锻炼方式 ,提出有氧运动可有效地缓解或解除人体的亚健康状态 ,从而能够减缓甚至阻断亚健康向疾病的进程。关键词 :亚健康 ;有氧运动 ;“三高” ;疾病
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