体育锻炼中的心理效益研究

被引：18

作者：

王建民

张卫东

机构：

[1] 许昌师范学院体育系

[2] 盐城市响水县张集中心小学

[3] 河南许昌

[4] 江苏盐城

来源：

关键词：

体育锻炼; 心理效益; 情绪; 认知; 自我概念; 最佳心理效益;

D O I：

10.16419/j.cnki.42-1684/g8.2003.01.033

中图分类号：

G806 [体育锻炼];

学科分类号：

04 ; 0403 ;

摘要：

对体育锻炼的心理学效益问题国际上研究较多的主要是围绕体育活动或锻炼对情绪效益、认知效益和自我概念的改善等三个方面进行的。如何充分发挥体育锻炼的最佳心理效益 ,使体育锻炼者的身心得到健康发展便成为心理学研究的一个新的热门课题

引用

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共 5 条

[1] 当代锻炼心理学研究 [J].

姒刚彦 .

[2] 体育活动对心理健康的积极影响 [J].

佟立纯 .

[3] 体育锻炼对心理缺陷症的影响和改善作用 [J].

杨贵军 ;

张新安 .

[4] 试论体育锻炼对心理健康的影响 [J].

李进 .

[5]

体育运动心理学研究进展[M]. 高等教育出版社 , 张力为,任未多主编, 2000