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星状伸展平衡测试老年女性练习健身气功后动态平衡能力提高的效果研究
被引：8
作者：
任翔
于金芬
机构：
[1] 南京航空航天大学金城学院
来源：
关键词：
老年女性;
跌倒;
健身气功;
星状伸展平衡;
D O I：
暂无
中图分类号：
G852.6 [武术气功];
G804.2 [运动生理学];
学科分类号：
040211 [体育与运动心理学];
040310 [体育产业学];
摘要：
探讨练习健身气功对老年女性身体平衡能力的影响,为预防老年女性跌倒提供一定的研究依据。通过星状伸展平衡测试分别测试老年女性左右脚支撑状态下,八个方向的动态平衡能力并进行数据统计;星状伸展平衡测试的内部检验的有效性为0.924-0.948(P<0.05),差异有统计学意义(P<0.01),老年女性经过6个月的健身气功练习,动态平衡能力都得到显著提高。练习健身气功能有效改善和提高老年女性的身体动态平衡能力,预防老年女性跌倒、摔跤。
引用
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