正念训练对高血压患者睡眠质量的影响

被引：22

作者：

顾晓燕 ^{[1
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李华 ^{[1
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丁小琴 ^{[1
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吴冬琴 ^{[1
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姚成俊 ^{[1
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侯梅风 ^{[1
]}

叶艳胜 ^{[2
]}

机构：

[1] 东台市人民医院心血管内科

[2] 湖北科技学院护理学院

来源：

护理学杂志 | 2014年 / 29卷 / 05期

关键词：

高血压; 正念训练; 葡萄干练习; 呼吸训练; 睡眠质量;

D O I：

暂无

中图分类号：

R473.5 [内科护理学];

学科分类号：

1011 ;

摘要：

目的观察正念训练对高血压患者睡眠质量的影响,为改善患者的睡眠质量提供参考。方法将65例高血压患者随机分为对照组(n=32)和观察组(n=33),两组患者均给予常规护理,观察组在此基础上给予正念训练,如观看光碟、葡萄干练习、正念呼吸练习等。结果实施8次后,观察组主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、日间功能障碍和睡眠质量总体得分显著降低(均P<0.05)。结论正念训练干预能显著改善高血压患者睡眠质量。

引用

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页数：3

共 10 条

[1] 健康理念心理干预对高血压睡眠障碍患者睡眠及血压的影响 [J].