浅谈体能训练的基本原理

被引：5

作者：

宁贺男

李锋

机构：

[1] 哈尔滨师范大学体育科学学院

来源：

大庆师范学院学报 | 2006年 / 05期

关键词：

体能; 应激; 适应; 运动负荷; 恢复;

D O I：

暂无

中图分类号：

G808.1 [运动训练];

学科分类号：

040303 ;

摘要：

体能训练是完成各项运动训练的基础,没有良好的体能,技术、战术的训练必将流于形式。从科学的体能界定出发,依据训练的基本原理加强体能训练,会收到良好的运动训练效果。

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页数：3

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共 5 条

[1] 体能训练原理探析 [J].

刘新兰 .

南京体育学院学报(社会科学版), 2004, (01) :87-89

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