大学生睡眠质量与焦虑情绪关系的相关研究

[目的]了解重庆市高校学生的睡眠质量情况和焦虑自评情况,及焦虑状况和睡眠质量的关系。[方法]采用焦虑自评量表和匹兹堡睡眠质量指数问卷对重庆市大学生进行焦虑状况和睡眠质量现状调查。[结果][焦虑水平与睡眠质量之间呈显著正相关(P﹤0.05);高焦虑水平组的被试在睡眠质量上的得分显著高于低焦虑水平组被试(P﹤0.05);进一步回归分析发现,焦虑水平对睡眠质量的3个成分(睡眠障碍、催眠药物和日间障碍)有一定的预测作用(P﹤0.01)。[结论]焦虑水平与睡眠质量有一定的关联,尤其在对睡眠障碍、催眠药物和日间障碍的预测中可能起重要作用。