石河子市大学生睡眠质量与人格类型和焦虑、抑郁的相关研究

目的:了解大学生的睡眠质量与人格类型和焦虑、抑郁的关系。方法:随机抽样选取300名大学生为调查对象,采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、艾森克人格问卷(EPQ)焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS),评定大学生睡眠质量,人格类型与焦虑、抑郁症状。结果:大学生PSQI总均分为6.53±2.54,睡眠障碍发生率16.55%,不同年级、不同生源地之间差异无统计学意义(P>0.05),不同性别之间睡眠状况存在统计学差异(P<0.05);22.5%的大学生存在焦虑症状,26.3%的大学生存在抑郁症状,18%的学生焦虑、抑郁症状并存;大学生的睡眠质量与E、N类型人格变量及焦虑、抑郁症状显著相关,并且均为大学生睡眠质量的影响因素,其中N型变量的影响最为显著。结论:大学生睡眠质量不理想,应开展相应的心理、睡眠咨询,提高大学生的心理素质及睡眠质量。