中国传统养生体育的理论基础和独特风格

被引：17

作者：

陈秋斌

机构：

[1] 集美大学体育学院福建厦门

来源：

关键词：

中国传统养生体育; 理论基础; 独特风格; 形神俱养; 动以养形; 清静养神;

D O I：

10.14105/j.cnki.1009-9840.2005.03.028

中图分类号：

G812.9 [中国体育史];

学科分类号：

050108 [比较文学与世界文学];

摘要：

中国传统养生体育的理论基础主要有阴阳学说、整体观学说、天人相应学说和五行学说。中国传统养生的独特风格是:形神俱养,讲究人体生理、心理机能的整体优化;动以养形,要求形体运动要适量;清静养神,注重两大神经系统的协调发展。

引用

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