反事实思维、成就动机和拖延的关系

拖延是日常生活中一种常见的现象,大学生的拖延行为尤其普遍。长期习惯性拖延是一种问题行为,会对个体的作业成绩以及身心健康产生负面影响。深入探讨拖延的影响因素和内在动机,不断完善已有的拖延理论,为临床上拖延行为的矫正提供理论依据是非常重要和迫切的事情。 以往研究者在探讨拖延的影响因素时,即使涉及到认知因素,也很少考虑思维方式对拖延的影响。但是为何习惯性拖延者从未吸取经验教训,及时改正自己的不良行为习惯呢?研究者认为这与拖延行为发生后,个体的反事实思维有很大关系。 本文以234名本科和研究生大学生为被试,采用个别施测法测量了他们的反事实思维,并结合问卷法,考察了大学生的反事实思维对拖延行为的影响。同时,对大学生的拖延行为与其偏好采用的反事实思维和成就动机之间的关系进行了研究,对影响大学生拖延行为的因素进行了初步探索,以期为大学生不良拖延习惯的矫正工作提供理论依据。 本文的主要结论有: (1)采用上行同化和下行对比反事实思维的被试产生更多积极情绪,而采用上行对比和下行同化反事实思维的被试产生更多的焦虑情绪。 (2)采用不同反事实思维的大学生在拖延行为上存在显著差异。消极事件发生后,当个体将真实情况与假想情景进行对比时,采用下行反事实思维的个体出现的拖延行为比采用上行反事实思维的个体多;当个体沉浸在假想情景的想象中时,采用上行反事实思维的个体比采用下行反事实思维的个体出现的拖延行为多。 (3)成就动机是反事实思维和拖延的中介变量,反事实思维通过成就动机对个体的拖延行为产生影响。