二十四式简化太极拳典型动作对人体脊柱和足底压力影响的初探

太极拳是我们祖先在长期生活实践中创造和逐步发展起来的一种具有技击效果和抗衰老及保健作用的运动方式。也正是因其独特的特点,长期吸引着众多的练习者。尤其是全民健身运动的开展,太极拳这一运动更为广泛地被广大群众所接受。太极拳是以动静、刚柔、内外、进退、分合、虚实、张弛、攻防、疾缓、曲直、左右等相对立的动作组合成一体,是意识、呼吸、动作三者有机结合,融武术、气功、导引于一体的运动。 目前针对太极拳的研究主要集中在教学、文化方面;足底压力方面的研究也多在糖尿病、假肢和人工关节、康复训练等领域;而脊柱方面的研究则更是集中在医学领域。生物力学对太极拳的研究多集中在技术动作分析层面,对人体脊柱或足底压力影响的研究几乎没有开展。 本次试验采用footscan? insole system足底压力分布测试系统、Qualisys红外光点自动识别系统和非线性曲线拟合的方法以二十四式简化太极拳为载体,在足底压力和脊柱的动力学和运动学研究方法上,进行探索和尝试。 试验对整个二十四简化太极拳进行了分析,并对代表性动作进行了重点的研究,发现footscan? insole system足底压力分布测试系统、Qualisys红外光点自动识别系统和非线性曲线拟合的方法能够对二十四式简化太极拳进行有效的研究,且本次试验得到如下结果:在足底压力方面,受试者在分布、压力中心点的偏移方面基本一致。在脊柱方面,脊柱倾斜角、速度、起伏变化幅度都较小,能反映太极柔缓的特点;脊柱弯曲情况上,个体一致性很好,不同受试者之间差别较大。在足底压力与脊柱的相关性研究上,没有得到显著性相关的结果。