噩梦与大学生心理健康关系的研究

自从精神分析学诞生以来，梦的分析就成为心理咨询和治疗中最为重要的内容之一，心理学对梦的研究也进入了科学的时代。噩梦是人类梦现象中典型的一类梦，尽管梦精神分析研究的开山鼻祖——弗洛伊德在最初的理论中回避了这一话题，但噩梦还是和其他典型梦(如飞翔梦、考试梦、性梦等)一样，成为最早进入研究人员视野的一类梦。围绕着什么是噩梦、为什么做噩梦、噩梦与心理健康之间是否存在关系等问题，不同的理论学家给出了不同的解释，相关的研究也非常丰富。 本研究以我国大学生为主要对象，把噩梦放入中国文化背景下进行研究，期望通过回答：噩梦与心理健康之间关系如何这个问题来探讨噩梦体现的心理意义。 本研究以上海、九江两地4所高校的237名学生为被试，收集了他们最近的噩梦，利用Hall／Van de Castle编码系统，在对这些梦进行内容编码和统计分析的基础上，对比了噩梦与常模的差异，从中发现了噩梦内容的特点，以及体现出的心理意义。噩梦伤害性与心理健康之间的关系是本研究的另一个重点。通过噩梦问卷的调查和分析，研究发现，噩梦造成的心理伤害和焦虑、抑郁之间存在明显的相关，高心理伤害性的被试表现出更高程度的焦虑情绪和抑郁情绪。同时，进一步的分析表明，噩梦引起焦虑情绪主要和噩梦导致的睡眠伤害密切相关，而抑郁情绪则主要和噩梦引发的认知扭曲高度相关。 研究最后，通过对两个典型的噩梦受害者的访谈，展示了这一群体在心理健康状态上体现的共同特征，高度焦虑和抑郁、经常性失眠以及某些幻觉类症状。这不仅再次证明了噩梦与不良情绪之间的相关关系，而且从精神健康的角度考察了噩梦与心理健康之间的内在联系。而深入地分析显示，这些特点与大学生的成长经历和人格特征存在着千丝万缕的联系。 本研究结合了大规模的调查和典型个案的分析，全面深入地分析了中国大学生噩梦与心理健康之间的关系，结果证实了两者之间存在相关，主要得到以下结论：(1)与一般梦相比，大学生的噩梦内容存在显著特点，这些差异体现出的心理意义主要为：高度的无助感与失控感，表现出显著的焦虑情绪和抑郁情绪。(2)噩梦频率与焦虑、抑郁之间不存在相关。(3)噩梦伤害性与焦虑、抑郁水平之间的相关显著，伤害性得分越高，焦虑和抑郁得分也越高。(4)对焦虑起作用的最主要因素是噩梦对睡眠造成的伤害；对抑郁起作用的最主要因素是噩梦造成的认知扭曲。(5)典型的噩梦受害者不仅存在焦虑和抑郁等情绪问题，而且表现出某些精神病类症状，证明噩梦和精神健康之间存在相关。本研究不仅是对中国大学