山西省老年人平衡能力与肌力、柔韧性、反应时的相关性研究

目的：通过对山西省11地市、年龄60～69岁老年人平衡能力的现状进行调研，掌握山西省老年人平衡能力现状，探究肌力、柔韧性、反应时与其的相关性，建立针对老年人的平衡能力测试评价体系，摸索适合老年人生理特点的体育锻炼方案，重视老年人疾病早期的预防，延缓其功能性老化，以维持生命质量。 方法：查阅文献，全面了解国内外平衡能力及老年人平衡能力特征的研究进展；采用分层整群随机抽样的方法，选择户籍和居住地在山西省11地市、年龄60～69岁的老年人作为研究对象（共计4957人）；采用问卷调查，对老年人一般特征及日常生活情况进行收集及统计分析；参照《国民体质测定标准手册（老年人部分）》选取测试闭眼单脚站立、握力、坐位体前屈、选择反应时四项指标，分别反映机体的平衡能力、肌力、柔韧性及反应能力情况。 结果： 1.老年人平衡能力的年龄特点：不同年龄段间，老年人平衡能力均值与得分均有差异（P<0.001），平衡能力呈增龄性下降趋势，各年龄老年人群平衡得分基本处在同一水平； 2.老年人平衡能力的性别特点：不同性别组间，老年人平衡能力的均值与得分差异均具有显著性（P<0.01），老年女性闭眼单脚站立时长虽短于老年男性，但得分却高于男性； 3.老年人平衡能力的城乡特点：城乡之间，老年人平衡能力的均值与得分差异均极其显著（P<0.001），乡村组老年人闭眼单脚站立时长与得分明显逊于城镇组； 4.不同体育锻炼状况下老年人平衡能力的特点：不同体育锻炼组间，老年人平衡能力的均值与得分差异均极其显著（P<0.001），随体育锻炼频度与强度的增加，平衡能力与得分呈增长趋势，但不锻炼人群居多； 5.山西省老年人平衡能力与肌力的相关性：①描述性分析：在年龄和性别两方面，除65-69岁组老年人平衡能力的得分无统计学意义（P>0.05）外，其余在老年人平衡能力的均值和得分上均有显著差异性（P<0.01)；②偏相关及曲线估计分析，验证老年人平衡能力与肌力间不存在线性相关； 6.山西省老年人平衡能力与柔韧性的相关性：①描述性分析：在年龄和性别两方面，不同反应时分组间，在老年人平衡能力的均值和得分上差异均极显著（P<0.001)；②偏相关及曲线估计分析，未能明确老年人平衡能力与柔韧性间的相关性； 7.山西省老年人平衡能力与反应时的相关性：①描述性分析：在年龄和性别两方面，不同反应时分组间，在老年人平衡能力的均值和得分上均差异均极显著（P<0.001)；②偏相关及曲线估计分析，验证老年人平衡能力与反应时之间呈负相关； 结论： 1.总体上，山西省老年人平衡能力处于较低水平； 2.从初步结果看，平衡能力呈现增龄性下降，老年女性平衡能力优于男性，城镇老年人群平衡能力优于乡村，适量的体育锻炼有助于提高老年人的平衡能力； 3.更进一步分析后，仅平衡能力与反应时存在线性相关，即反应能力越灵敏，平衡能力越良好； 4.开展多中心研究，建立老年人平衡测试的评价体系及数据库，针对老年人生理特点，重视其疾病早期的平衡功能控制，探索科学的体育锻炼方案，延缓老年人各项生理功能的衰退，维持其生命质量。