健美操对普通高校女大学生心理应激影响研究

被引：6

作者：

吴湘军 ^{[1
]}

黄泽英 ^{[2
]}

宋彩珍 ^{[1
]}

机构：

[1] 吉首大学体育学院

[2] 桂林电子工业学院

来源：

四川体育科学 | 2006年 / 01期

关键词：

健美操; 女大学生; 心理应激;

D O I：

10.13932/j.cnki.sctykx.2006.01.019

中图分类号：

G804.8 [运动心理学]; G831.3 [健美操];

学科分类号：

040203 ; 04 ; 0403 ;

摘要：

通过应用《生活事件自评量表》对多所普通高校的女大学生进行测查,对女大学生应激水平与体育锻炼运动项目之间的关系进行了研究。结果发现:(1)健美操锻炼能有效地降低心理应激水平。(2)有较高比例的女大学生对于“就业压力”,“受人歧视”,“亲人亡故”等产生强烈的心理应激反应。(3)每周参加健美操锻炼的次数与心理健康调节有密切的关系。

引用

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共 5 条

[1] 大学生心理健康与身体素质的关系及应对策略 [J].