中老年妇女核心肌力与平衡能力的评价及相关性研究

为研究中老年妇女核心肌力和平衡能力的年龄特征,探讨二者的相关性,以南京市50岁以上居民90人为研究对象,采用1min仰卧起坐测试、背力测试和侧面身体动力柱桥测试等方法测试受试者的核心肌力;采用Tetrax平衡仪、闭眼单腿站立测试仪和平衡木测试受试者的平衡机能。研究结果显示:(1)中老年妇女55～60岁组较50～54岁组核心肌力和平衡能力下降明显。(2)60岁以上组较55～60岁组核心肌力和平衡能力略有提高。(3)平衡能力与核心肌力之间具有显著的相关性,中老年妇女的核心肌力的变化可能是导致平衡能力变化的主要因素之一。