运动处方干预对老年女性心理健康的影响研究

被引：15

作者：

林友标 ^{[1
]}

章舜娇 ^{[2
]}

叶展红 ^{[2
]}

潘厚通 ^{[3
]}

机构：

[1] 广州大学体育学院

[2] 暨南大学

[3] 广州市体育科学研究所

来源：

中国体育科技 | 2008年 / 02期

关键词：

太极拳; 老年人; 女性; 心理健康; 运动处方;

D O I：

10.16470/j.csst.2008.02.023

中图分类号：

G804.8 [运动心理学];

学科分类号：

040203 ;

摘要：

对66名老年女性施予为期7个月的以简化24式太极拳为主要内容的运动处方干预,采用症状自评量表(SCL-90)对老年女性太极拳锻炼前心理健康水平进行综合分析,研究结果表明,太极拳锻炼能提高老年女性的心理健康水平,症状自评量表(SCL-90)可以应用于对体育效果的客观评价;运动处方干预下老年女性心理因素的变化表现为2个月有良性的影响,4个月有明显改善,是改善心理疾病的见效期,7个月是心理健康水平达到最好的时期;运动处方的干预促进了老年女性的心理健康。

引用

页码：72 / 75+87 +87

页数：5

共 7 条

[1] 太极拳运动对情绪的影响及其作用原理的分析 [J].