大学生时间管理倾向与压力和睡眠质量的相关研究

被引：26

作者：

黄岗

秦启文

张永红

机构：

[1] 西南大学文化与社会发展学院

来源：

心理科学 | 2009年 / 32卷 / 01期

关键词：

大学生; 压力; 睡眠质量; 时间管理倾向;

D O I：

10.16719/j.cnki.1671-6981.2009.01.066

中图分类号：

B844.2 [青少年心理学];

学科分类号：

040202 ;

摘要：

用"大学生压力量表"、"匹兹堡睡眠质量指数"和"青少年时间管理倾向量表"对重庆高校751名本科生进行问卷调查。结果发现:大学生的主要压力源自于个人烦扰、学习烦扰和消极生活事件,不同专业和年级具有不同的特点;大学生的睡眠质量存在较严重的问题;时间管理倾向与匹兹堡睡眠质量指数大部分维度呈显著负相关;个人烦扰对入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍有显著的预测效应;睡眠障碍、催眠药物、日间功能障碍及时间效能感对压力有显著预测效应。

引用

页码：170 / 172+163 +163

页数：4

共 5 条

[1] 大学生睡眠质量与睡眠卫生意识现状 [J].