运用积极心理学教育理念建构大学生压力应对策略

本文探讨以积极心理学理念为基础,建构大学生压力应对策略。运用大学生自身的资源,从积极认知评价、积极情感体验到积极行为操作等方面进行训练,帮助大学生形成有利于维护自身心理健康的压力应对策略,探索大学生心理健康教育的一种新型教学方式。