论冥想训练对武术套路运动员运动性心理疲劳恢复的可行性

被引：12

作者：

凌占一 ^{[1
]}

李洋 ^{[2
]}

机构：

[1] 内蒙古呼伦贝尔学院继续教育学院

[2] 天津体育学院研究生部

来源：

搏击武术科学. | 2008年 / 06期

关键词：

禅悟; 冥想训练; 武术套路; 心理疲劳; 恢复;

D O I：

暂无

中图分类号：

G852 [中国武术];

学科分类号：

040303 [体育教育训练学];

摘要：

传统武术在向竞技化武术转型的过程中,长期性、高强度、大负荷单调的演练给武术形体技术上带来提高的同时,运动性心理疲劳亦日益突显。文章通过文献资料研究法,阐述武术套路运动员运动性心理疲劳出现的必然性,从传统文化角度出发,结合东西方实证研究,提出"禅悟"即冥想训练对恢复武术套路运动员运动性心理疲劳是可行的,是一种简单可操作的心理恢复训练。

引用

页码：49 / 50

页数：2

共 7 条

[1]

运动心理学.[M].张力为; 毛志雄; 主编.高等教育出版社.2007,

[2]

武术运动员心理疲劳成因与恢复方法研究 [J].