平衡膳食是防治高血压及其伴随疾病的关键措施之一

高血压是目前最常见的心血管疾病。我国高血压患病率逐年增加,其中60岁以上老年人群中,每2人中就有1名高血压患者。而这些高血压患者同时还常合并糖尿病、高脂血症及肥胖等其他疾病,因此,在防治高血压的同时,还面临着对这些伴随疾病的管理。平衡膳食不仅是防治高血压的基石,而且对高血压伴随疾病如糖尿病、高脂血症、代谢综合征也同样具有防治作用,关键机制是其能够为人体提供均衡的产热营养素、充足的微量营养素及膳食纤维素。在平衡膳食的基础上,若在恰当的时机给予适合的药物,则能达到事半功倍的效果。本文结合国内外研究现状,阐述平衡膳食对高血压及其伴随疾病的调控作用,同时对如何合理用药进行讨论。