太极拳运动对偏颇质女大学生体质的影响研究

研究目的：近年来我国大学生的身体素质越来越不容乐观,很多学者对大学生的体质进行研究,但国内外的研究者大都从生理生化指标上对体质进行研究,很少从中医角度出发研究中医体质与体质的关系。本研究以中医体质量表为测量工具,以太极拳运动为实验干预,以女大学生为研究对象,探讨太极拳运动对女大学生中医体质类型及体质的影响,为改善偏颇体质中医类型,提高大学生体质和太极拳的研究提供参考依据。研究方法：本研究运用的方法主要有实验法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法、文献资料法,选取杭州师范大学、杭州城市学院486名大一女学生作为实验对象,选取与本实验相关的实验组和对照组,在两组人员日常生活保持不变的情况下,对实验组进行太极拳运动干预,对照组不参与太极拳运动。实验结果：(1)4个月的太极拳运动干预后,阳虚质女大学生的阳虚质维度得分比实验前降低较多,且通过实验后实验组与对照组的比较分析,p<0.01说明太极拳运动对阳虚质女大学生的影响是极大的。太极拳运动可以改善女大学生阳虚质的维度得分,使其向平和质转变、或降低阳虚质偏向；且通过太极拳运动练习对改善阳虚质女大学生的BMI、800米、立定跳远这些指标也有良好的影响。(2)4个月的太极拳运动干预后,阴虚质女大学生的阴虚质维度得分与实验前相比变化不大,没有显著性差异,p>0.05说明太极拳运动对阴虚质女大学生的影响不明显；且对阴虚质女大学生的身体形态、机能和素质方面影响不大。(3)4个月的太极拳运动干预后,气虚质女大学生的气虚质维度得分与实验前相比降低较多,且通过与对照组比较分析,p<0.01说明太极拳运动对气虚质女大学生的影响是较大的,可以使气虚质女大学生向平和质转变或降低气虚质维度得分,改善气虚质偏向；且通过太极拳运动对气虚质女大学生的肺活量、50米、800米和立定跳远的改善均有良好的的影响。