体育锻炼对老年人生存质量的影响研究

21世纪,世界各国都将面临人口老龄化对社会、经济、政治、福利、医疗保健等诸多方面产生的巨大冲击。中国人口年龄结构由于受生育率下降、死亡率降低及人均寿命增加的综合影响,正在大规模、迅速地走向老年化,人口老龄化呈现“老年人口增速加快、高龄老人增速加快、空巢化加快”等三个特点。这种人口结构的转变,不仅作用于生产、流通、消费、金融等经济领域,同时也作用于社会管理、公共服务和社会稳定等多个方面。因此如何促进老年人的生理健康、心理健康水平,提高老年人的生存质量是目前社会学领域研究的热点课题之一。在影响老年人生存质量的诸多因素中,身体健康、心理健康和社会支持是最重要的决定因素。锻炼心理学的研究表明,身体锻炼作为一种非常经济的健康行为对个体具有良好的身心健康效应,同时也是最基本的改善老年人健康状态和生存质量的积极有效方式。 本文试图揭示体育锻炼对老年人群生存质量的影响因素及其作用途径,为老年人提供提高生存质量的科学方法和手段,对老年人生存质量的提高有着非常重要的意义,同时对于社会的稳定国家的长治久安有着深远的意义。本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等科研方法,对济南市四个社区1500名老年人的健康情况进行了研究。本文将生理健康、心理健康、社会支持作为中介,研究体育锻炼对于老年人生存质量的影响,在分析老年人体育锻炼对生理健康、心理健康、社会支持的影响及生理健康、心理健康、社会支持对生存质量影响的基础之上,构建了体育锻炼通过对身体健康、心理健康、社会支持的影响作用于身体健康的结构模型。 研究结果如下：第一、老年人体育锻炼对生理健康影响程显著相关,体育锻炼量高的老年人患慢性病的数量少；老年人体育锻炼与心理状况中的抑郁及焦虑程度负相关,老年人体育锻炼强度越大,抑郁及焦虑水平越低；老年人体育锻炼与社会支持呈正相关,老年人体育锻炼强度越大,社会支持水平越高。第二、体育锻炼通过生理健康作用于生存质量的路径中,体育锻炼对生理健康影响显著成正相关,生理健康对生存质量有影响成正相关；体育锻炼通过对心理状况的影响作用于生存质量的路径中,体育锻炼对抑郁和焦虑均呈负相关,抑郁和焦虑程度对生存质量呈负相关；体育锻炼通过社会支持作用于生存质量的路径中,体育锻炼对社会支持成正相关,社会支持对生存质量呈正相关；。