试论体育锻炼对大学生心理健康的促进作用

被引：7

作者：

黄亨奋

机构：

[1] 华侨大学体育部

来源：

经济与社会发展 | 2007年 / 05期

关键词：

体育锻炼; 心理健康; 促进作用;

D O I：

10.16523/j.45-1319.2007.05.073

中图分类号：

G807.4 [高等院校体育教育]; B844.2 [青少年心理学];

学科分类号：

040106 [高等教育学]; 040207 [社会心理学];

摘要：

文章探讨了体育锻炼对大学生心理健康的促进作用,认为体育锻炼有降低抑郁、缓解焦虑、提高自尊等作用,并针对国内外关于体育锻炼对心理健康研究现状进行了分析并提出建议。

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页码：229 / 231

页数：3

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