栀子油对健美操运动员无氧代谢下运动能力的影响

被引：13

作者：

潘文文

宋智梁

机构：

[1] 齐齐哈尔大学体育学院

来源：

中国油脂 | 2018年 / 43卷 / 04期

关键词：

栀子油; 健美操运动员; 无氧代谢; 运动能力;

D O I：

暂无

中图分类号：

G831.3 [健美操]; TS225.19 [];

学科分类号：

040211 [体育与运动心理学];

摘要：

采用超临界CO2萃取技术提取栀子油,研究栀子油对健美操运动员无氧代谢下运动能力的影响。将20名健美操运动员随机分为对照组及实验组。实验组每天分早、中、晚3次服用栀子油玉米糖浆复合物,每次2支,5 g/支,其中栀子油含量为2.5 g/支,连续服用60 d,对照组按照同样方法和剂量服用玉米糖浆,5 g/支。结果表明:与对照组相比,实验组健美操运动员运动后心率的恢复速度显著加快（P<0.05）;体内血乳酸消除速率显著增加（P<0.05）;1 min无氧代谢运动时输出功率及总功有极显著提高（P<0.01）。此外,实验过程中没有任何不良的反应出现。因此,栀子油可以有效提高健美操运动员无氧代谢的运动能力,并具有一定的安全性。

引用

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页数：3

共 12 条

[1]

优秀击剑运动员肌力特点、有氧、无氧能力及赛前机能状态研究 [D].

郭黎 .

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[2]

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