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大学生健康修养[M]. 中国医药科技出版社 , 邵明立等主编, 1996
关于健美操运动对女大学生心理应激影响的研究
被引：13
作者：
王萍丽
机构：
[1] 福州大学体育教研部福建福州
来源：
关键词：
健美操;
女大学生;
心理应激;
D O I：
10.19715/j.tiyukexueyanjiu.2002.04.010
中图分类号：
G444 [学生心理学];
学科分类号：
摘要：
通过生活事件自评量表的测查,研究了女大学生应激水平与体育锻炼运动量、运动项目之间的关系。结果显 示:(1)有较高比例的女大学生对于“就业压力”,“受人歧视”,“亲友死亡”等产生强烈的心理应激反应。(2)健美操 锻炼能有效地降低心理应激。(3)每周参加健美操锻炼的次数与心理健康调节有密切的关系。
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