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体育保健学.[M].姚鸿恩主编;.高等教育出版社.2006,
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五禽戏、八段锦健身效果的实验对比
被引：49
作者：
卢红梅
机构：
[1] 安阳师范学院体育学院
来源：
关键词：
健身气功;
实验对比;
运动强度;
D O I：
10.16140/j.cnki.1671-5330.2008.05.016
中图分类号：
G852.6 [武术气功];
学科分类号：
040310 [体育产业学];
摘要：
为了明确健身功法五禽戏、八段锦在运动中的健身效果,我们将传统的健身功法五禽戏、八段锦利用现代体育科学技术,对其健身效果进行了实验对比。结果表明它们是中小强度的运动方式,具有良好的健身效果。
引用
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页数：3
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