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力学简明教程.[M].罗蔚茵 编著.中山大学出版社.1985,
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生物力学.[M].冯元桢 著.科学出版社.1983,
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振动训练对肌肉弹性成分的影响
被引：12
作者：
刘北湘
机构：
[1] 成都体育学院运动医学系
来源：
关键词：
肌肉力量;
振动训练;
作用特征;
运动生物力学;
D O I：
10.15942/j.jcsu.2011.09.015
中图分类号：
G804.6 [运动生物力学];
学科分类号：
040211 [体育与运动心理学];
摘要：
目的:研究肌肉力量振动训练的主要作用目标,以加深对振动训练的认识。方法:通过人体对比实验(有附加振动和无附加振动的练习),分别测定人体下肢肌肉向心工作、离心工作和肌肉弹性成分利用能力的变化情况。结果:有附加振动的练习在促进肌肉离心工作及肌肉弹性成分利用能力方面,要明显优于无附加振动练习;在有附加振动练习中,肌肉离心收缩和向心收缩的能力都有较大幅度的提高。结论:肌肉中的弹性成分是振动训练主要作用目标。
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页数：5
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