八段锦锻炼对女性中老年人影响的研究

被引：14

作者：

伍淑凤 ^{[1
]}

樊燕明 ^{[2
]}

黄丽英 ^{[1
]}

机构：

[1] 广州体育学院运动生化省重点实验室

[2] 广东药学院附属第一医院急诊室

来源：

体育科技文献通报 | 2016年 / 24卷 / 02期

关键词：

中老年人; 八段锦; 性激素; 生理机能; 身体形态;

D O I：

暂无

中图分类号：

G852.6 [武术气功];

学科分类号：

040310 [体育产业学];

摘要：

本文运用文献研究法、实验测试法、数理统计法对中老年女性进行90d的八段锦锻炼,探讨其性激素指标、生理机能指标和身体形态的变化情况。结果显示:经90d的八段锦练习后,有助于改善呼吸系统机能;上肢与下肢力量显著提升;神经系统灵敏性、关节灵活性以及平衡能力有所提升;中年女性性激素指标雌二醇(E2)水平明显提高;血压、心率、体重、皮褶厚度及围度等变化不明显。

引用

页码：41 / 42+81 +81

页数：3

共 7 条

[1]

八段锦锻炼对预防老年人跌倒的研究 [D].