人体运动的本质

被引：66

作者：

黎涌明 ^{[1
,2
]}

纪晓楠 ^{[3
]}

资薇 ^{[4
]}

机构：

[1] 德国莱比锡大学体育科学学院

[2] 广东省船艇训练中心

[3] 宁波大学体育学院

[4] 河南大学体育学院

来源：

体育科学 | 2014年 / 34卷 / 02期

关键词：

动作; 能量代谢; 无伤化; 有效性;

D O I：

10.16469/j.css.2014.02.002

中图分类号：

G804.2 [运动生理学];

学科分类号：

040302 ;

摘要：

从动作和能量代谢角度重新认识人体运动。人体运动的外在本质是动作,内在本质是能量代谢。运动训练的目的是以动作为载体,注重动作的灵活性和稳定性,无伤化和有效性发展三大供能系统供应能量的能力和动作技术利用能量的能力。我国运动训练过程中存在的众多问题可以从动作和能量代谢两个角度来认识和解决。

引用

页码：11 / 17

页数：7

共 25 条

[1] 不同运动方式的能量代谢——共性与区别 [J].

黎涌明 .

体育科学, 2013, 33 (12) :81-86

[2] 静水皮艇500m供能特征 [J].

黎涌明 ;

陈小平 ;

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[3] 对体能训练相关问题的重新认识 [J].

黎涌明 .

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[4] 静水皮划艇比赛成绩75年发展分析 [J].

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[5] “核心力量”和力量训练刍议 [J].

黎涌明 ;

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[6] 重塑我国训练理论的运动生物学基础 [J].

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[7] 我国耐力训练存在的主要问题——对训练强度失衡的反思 [J].

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[8] 论专项特征——当前我国运动训练存在的主要问题及对策 [J].

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[9] 论运动技术和技术训练——我国训练理论和实践中存在的问题及对策 [J].

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[10] 训练质量刍议——兼析当前我国运动训练中存在的问题 [J].

陈小平 .

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